Življenju se moramo vedno znova prilagajati. Vsakodnevni novi nepričakovani podvigi, ki od nas terjajo vedno več. Same različne okolice v katerih smo odraščali in v katerih živimo imajo vpliv na nas in naše vrednote ter vedenje. Nekatere vrednote so dobre in zdrave spet druge pa niso. Vedno pa je možnost za napredek in rast kot oseba. Spreminjanje teh vrednot in našega vedenja na boljše. To pa je dolgotrajen in naporen postopek, pri katerem ne uspe veliko ljudi. Kako zrasti na osebnostnem področju pa lahko izveste na povezavi.

Osebnostna rast je dolgotrajen in zahteven postopek, katere namen in cilj je izboljšati počutje človeka in njegove vrednote in misli. Seveda je prvi korak v to smer samo spoznanje da nekaj takšnega potrebujemo. Že tu se marsikomu ustavi, saj preprosto ne prepoznajo tega ali pa tega nočejo sprejeti. Prav takšni posamezniki pa so včasih tisti, ki bi to najbolj potrebovali. Seveda temu sledi samo vprašanje kako poteka osebnostna rast. Kaj moram storiti za začetek? To pa je povsem odvisno od posameznika. Veliko ljudi poskusi z meditacijo, kar pa morda ni pravi prvi korak saj to zahteva neko mero kontrole in samo rasti. Osebnostna rast se lahko izvaja na več načinov. Tudi redna telovadba se šteje kot osebnostna rast, saj takrat delamo nekaj dobrega za naše telo in dušo. Pod osebnostno rast bi lahko kot zelo široko definicijo šteli skoraj vse, kar na nas in naše telo vpliva pozitivno in da je hkrati to seveda nekaj, kar nam pred tem ni bilo v navadi. Zato se osebnostne rasti lotite že danes. To ne zahteva veliko in začetki tega so lahko majhni in postopni, da se na njih privadite preden začnete s tem bolj resno. Ko boste nekaj časa to počeli, si boste lahko hitro hvaležni v prihodnosti, ko boste ugotovili da nečesa takšnega ne bi bili sposobni narediti nekaj časa nazaj preden ste se lotili izboljšanja samega sebe. Zato ne odlašajte in začnite z osebnostno rastjo še danes, da boste čim prej videvali napredke vašega truda in trdega dela.