Nahod je bolezen, pri kateri se vname sluznica nosu. Posledično sluznica nabrekne in začne nastajati več sluzi (smrkelj). Vzrok za začetek nahoda je lahko virusna ali bakterijska okužba, lahko pa tudi alergija. Mnogi ljudje nahod menjajo s prehladom. Nahod je pogosto samo spremljevalec prehlada. Poznamo več vrst nahoda.

Vrste nahoda:

• Akutni nahod: Povzročijo ga virusi, roda rinovirusi in družine adenovirusi. Simptomi so zamašenost nosa in izcedek iz le tega in srbenje nosu.
• Alergijski nahod: Pogosto posledica preobčutljivosti organizma proti alergenom. Vnetje povzročijo IgE protitelesa. Poznamo tudi seneni nahod, pri katerem je imunski sistem preobčutljiv na prah cvetlic.
• Atrofični nahod: Je nahod v kronični obliki. Smrdeč izcedek iz nosu.

Kako se pozdraviti?

Privoščimo si čim več počitka oziroma spanja, kajti to je najpomembnejši faktor pri zdravljenju nahoda. Pijmo veliko tekočine, da se pospeši izločanje sluzi (čaj, razredčeni sok, voda). Nos izpirajmo s fiziološko raztopino vsak dan. Gibajmo se, kjer je čist zrak (mišljeno kot rekreacija). Inhalirajmo paro vroče vode (lahko dodamo par kapljic eteričnih olj).

Kdaj moramo obiskati zdravnika?

Zdravnika ponavadi obiščemo, če nahod traja v obdobju 10-ih dni ali več, če nahod dlje časa spremlja povišana telesna temperatura, če izkašljujemo kri, če težko dihamo ali če nas močneje bolijo glava ali ušesa.