Funkcionalna vadba za vsa starostna obdobja

Dandanes vsi vemo kako pomembno je za zdravje poleg zdrave prehrane rekreacija in gibanje. Ljudje, ki se gibajo več so vitalnejši in bolj povezani s seboj in uspešnejši v vsakdanjem življenju. Vadb je ogromno trenutni trend pa je tako imenovana funkcionalna vadba. In za kaj se gre? Pravzaprav je …