Kateri je najboljši vitamin D za vaše telo
Najboljši vitamin D prihaja iz sonca, kadar sonce je. Zanimivo je to, da najboljši vitamin D v človeku ostane še mesece če smo na soncu samo 10 minut in ga telo tudi proizvede samo, če ima pravo prehrano in pogoje. Gre za prohormon, ki ga telo pretvori v aktiven hormon …