Vitamini so pomemben del našega prehranjevanja
Vitamini imajo pri našem zdravju ključen pomen, saj vzpostavljajo ravnotežje v našem imunskem sistemu. Nahajajo se v naši krvi. Vitamine človek dobi predvsem s hrano, saj se ti nahajajo predvsem v zelenjavi. Ljudje potrebujemo za normalno delovanje trinajst različnih vitaminov, ki so razdeljeni v dve skupini. Zaradi premajhnega vnosa vitaminov …